29 mayo, 2026

“En el octágono no solo pelea el cuerpo, también la mente”: Ronaldo Ramos

* El campeón nacional de Jiu-Jitsu NoGi habla sobre lesiones, sacrificios, adrenalina y el sueño de convertirse en peleador profesional de MMA representando a Quintana Roo.

Por Sergio Masté

Con apenas unos días de haber regresado de la Ciudad de México y todavía con la medalla de oro colgando del cuello, Ronaldo Ramos Villegas habla con la misma intensidad con la que combate sobre el tatami. El joven quintanarroense acaba de convertirse en campeón nacional de Jiu-Jitsu NoGi y subcampeón en modalidad con kimono, consolidándose como uno de los talentos emergentes de las artes marciales mixtas en el sureste mexicano.

“El nivel estuvo muy fuerte”, cuenta mientras recuerda el Campeonato Nacional, donde enfrentó a competidores de todo el país, desde principiantes hasta cintas negras experimentadas.

“El primer día fue con kimono y el segundo NoGi, sin kimono. Hubo muchísimos competidores y peleas muy intensas”, relata.

Aunque el inicio del torneo no fue sencillo, Ronaldo asegura que logró levantarse mentalmente tras un mal arranque.

“No nos fue tan bien el sábado, pero el domingo tuve que sacar la casta”, dice entre risas.

Para él, el Jiu-Jitsu no se trata únicamente de fuerza física. Explica que la verdadera diferencia está en la capacidad mental para analizar al rival en cuestión de segundos.

“Si te desesperas y sales con todo, no piensas. Tu cuerpo no fluye. Hay que mantener la calma y ser inteligente”, asegura.

Sin embargo, detrás de las medallas también existen golpes, lesiones y sacrificios silenciosos. Ronaldo reconoce haber estado cerca de sufrir una grave lesión en la rodilla durante una competencia.

“A veces piensas: no me pagan y estoy arriesgando el físico… pero son gajes del oficio”, comenta.

Uno de los momentos más impactantes de la entrevista surge cuando recuerda una llave de tobillo aplicada a un rival que se negó a rendirse.

“Sentí que tronó fuerte y todavía no se rendía. Me asusté porque pensé que se había roto, pero mientras no haya rendición no puedes soltar”, explica.

Pese al desgaste físico y emocional, Ronaldo mantiene intacto su sueño: convertirse en peleador profesional de MMA.

“Ese es el objetivo, llegar a ser profesional y luego enseñar a nuevas generaciones”, afirma.

Actualmente se prepara para competir este 30 de mayo en el Regional Sur de Artes Marciales Mixtas de la FAM en Tulum y posteriormente en el Open del Caribe de Jiu-Jitsu NoGi.

También reconoce la influencia de su entrenador, Ismael Sacramento, pieza clave en su crecimiento deportivo y mental.

“Nos enseña a controlar nervios, respirar y visualizar la victoria antes de pelear”, explica.

Finalmente, Ronaldo pidió mayor apoyo para deportes como el Jiu-Jitsu y las MMA, donde muchos atletas deben cubrir solos viajes, inscripciones y preparación.

“Los gastos se juntan y a veces no alcanza. Necesitamos patrocinadores que crean en los deportistas”, concluye.

Mientras sigue acumulando triunfos, Ronaldo Ramos Villegas continúa construyendo su camino golpe a golpe, llave tras llave, con la convicción de quien sabe que el sueño apenas comienza.

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