12 abril, 2026

Eyacular con frecuencia mejora calidad del esperma

AGENCIAS

LONDRES.- La evidencia científica reciente apunta a que la frecuencia de eyaculación influye directamente en la calidad genética de los espermatozoides. Un amplio análisis publicado en Proceedings of the Royal Society B indica que los periodos prolongados de abstinencia pueden incrementar el daño en el ADN espermático, debido al deterioro natural de estas células durante su almacenamiento.

El estudio, liderado por investigadores de la Universidad de Oxford, integró datos de 115 investigaciones en humanos, con más de 54,800 participantes, así como 56 estudios en 30 especies animales. Los resultados revelan un fenómeno conocido como senescencia espermática, que describe el envejecimiento y deterioro de los espermatozoides tras su producción, independientemente de la edad del individuo.

Desde el punto de vista biológico, los espermatozoides tienen una capacidad limitada de reparación. Su bajo contenido de citoplasma reduce su habilidad para contrarrestar el estrés oxidativo, un proceso que implica el daño celular causado por radicales libres. Como consecuencia, el esperma almacenado pierde movilidad, viabilidad y estabilidad genética con el paso del tiempo.

Los investigadores señalan que la eyaculación frecuente permite eliminar gametos deteriorados y favorecer la producción de nuevos espermatozoides con menor daño en su ADN. Este hallazgo cuestiona recomendaciones tradicionales, como las de la Organización Mundial de la Salud, que sugieren entre 2 y 7 días de abstinencia antes de estudios de fertilidad o procedimientos de reproducción asistida.

En contraste, la evidencia sugiere que intervalos más cortos, incluso de 48 horas, podrían mejorar los resultados en técnicas como la fecundación in vitro o la microinyección espermática, donde la calidad celular es determinante. No obstante, los especialistas advierten que existe un equilibrio entre cantidad y calidad, por lo que una frecuencia intermedia también puede ser adecuada.

El análisis comparativo con otras especies aporta una dimensión evolutiva. En muchos animales, las hembras han desarrollado mecanismos para conservar el esperma en mejores condiciones durante largos periodos, gracias a estructuras que reducen el daño oxidativo.

Estos hallazgos abren nuevas perspectivas tanto en la medicina reproductiva como en la conservación de especies, al ofrecer claves sobre cómo optimizar la viabilidad del material genético en distintos contextos biológicos.

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