MAURICIO BALAM
KANTUNILKÍN.— El área de Salud emitió una serie de recomendaciones ante la temporada invernal, orientadas a proteger la salud y prevenir enfermedades respiratorias. Entre las medidas se incluye abrigarse adecuadamente con varias capas de ropa, así como cubrir boca y nariz para evitar la inhalación de aire frío.
El subdirector de Salud, Marco Antonio Medina Pulido, indicó que las personas vulnerables, como niños y adultos mayores, deben permanecer en casa siempre que sea posible. En caso de salir, recomendó el uso de ropa adecuada, incluyendo gorro, bufanda, guantes y suéter.
Asimismo, aconsejó mantener una alimentación balanceada con frutas y verduras ricas en vitaminas C y D, que refuercen las defensas del organismo. Subrayó la importancia de lavarse las manos con frecuencia, especialmente después de estornudar o toser, y evitar tocarse ojos, nariz y boca con las manos sucias. También sugirió aumentar el consumo de alimentos con grasas y proteínas que aporten energía.
Medina Pulido enfatizó que la prevención es la herramienta más eficaz para proteger la salud de los seres queridos y destacó que, ante cualquier síntoma o situación de riesgo, las personas del grupo vulnerable deben acudir de inmediato al hospital del IMSS-BIENESTAR en Kantunilkín.
