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MÉXICO.- La osteoartritis, también conocida como osteoartrosis, es una enfermedad crónico-degenerativa que afecta a las articulaciones y que se presenta en alrededor del 60 por ciento de la población mexicana, en distintos niveles de gravedad. Se trata de un padecimiento que no tiene cura, pero sí tratamiento, y cuyos síntomas suelen intensificarse durante la temporada de frío.

Esta enfermedad se produce por el desgaste progresivo del cartílago, el tejido que recubre y protege los extremos de los huesos. Al deteriorarse, aparecen dolor, rigidez e inflamación, y en fases avanzadas los huesos pueden llegar a rozar entre sí. Las zonas más afectadas suelen ser manos, rodillas, caderas y columna vertebral.

Aunque tradicionalmente se asocia con la vejez, especialistas advierten que cada vez se diagnostica en personas más jóvenes, debido a factores genéticos, obesidad u otras condiciones. La osteoartritis impacta con mayor frecuencia a las mujeres, especialmente después de los 55 años, en una proporción aproximada de tres a uno frente a los hombres. Cambios hormonales, uso prolongado de tacones altos y exceso de peso incrementan el riesgo.

Durante el invierno, las molestias pueden aumentar. Las bajas temperaturas tienden a espesar el líquido que lubrica las articulaciones, tensar los músculos y reducir el flujo sanguíneo, lo que favorece la rigidez y el dolor.

Para aliviar los síntomas, se recomienda mantenerse activo, abrigarse adecuadamente y aplicar calor local, como compresas o baños tibios. El ejercicio regular y el cuidado de la alimentación desde edades tempranas son claves para preservar la movilidad y la calidad de vida a largo plazo.